В рамках проекта "Единый родительский день" у нас прошло мероприятие, посвященное "Здоровье и безопасность семьи и детей "

Огромное спасибо за проведение мероприятия Нестеровой Галине Андреевне: рассказала нам много интересного о ЗОЖ , провела с детьми зарядку, поиграла в игры.

Воспитатель Зенкова Н.Г.

зависит от создания благоприятной атмосферы, соблюдения режима дня, здорового питания, физической активности, а также от профилактики бытовых, физических и психологических рисков. Семья играет ключевую роль в формировании культуры здоровья и привитии навыков безопасного поведения.

Здоровье детей

Режим дня и сон: Соблюдение режима дня, включая ранний отход ко сну и пробуждение, помогает поддерживать высокую работоспособность и предотвращает переутомление.

Питание и гигиена: Важно обеспечить правильное, качественное питание, учитывая индивидуальные потребности (например, гипоаллергенную диету при наличии аллергии). Следует приучать ребенка к соблюдению личной гигиены с раннего возраста.

Физическая активность: Регулярные физические нагрузки, такие как утренняя зарядка, физкультминутки, подвижные игры и спортивные секции, важны для правильного развития организма и профилактики заболеваний.

Медицинское наблюдение: Необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, вакцинироваться и посещать педиатра.

Психологическое благополучие: Поддерживающая, доверительная атмосфера в семье, внимание к успехам ребенка, совместное времяпрепровождение — всё это способствует его эмоциональной безопасности.

Безопасность детей

Домашняя безопасность: Объясните ребенку, что нельзя открывать двери незнакомцам, даже если они кажутся нуждающимися в помощи. Важно научить его пользоваться телефоном для экстренного вызова родителей или экстренных служб.

Опасные предметы: Научите ребенка не играть с огнем, водой и бытовыми электроприборами. Посмотрите вместе обучающие видео о последствиях таких игр.

Вредные привычки: Родителям следует избегать курения и употребления алкоголя при ребенке, поскольку это негативно влияет на его здоровье и может привести к подражанию.

Внешняя среда: Показывайте ребенку, как безопасно вести себя на природе, например, не собирать незнакомые грибы и ягоды.

Цифровая безопасность: В эпоху цифровых технологий важно объяснить ребенку правила безопасного поведения в интернете и не допустить его вовлечения в криминальную или экстремистскую деятельность.ф