День против ожирения отмечается во многих странах мира ежегодно 26 ноября. В этот день проходят мероприятия, посвящённые борьбе с лишним весом.
Всемирной организацией здравоохранения ожирение признано новой неинфекционной эпидемией нашего времени, представляющей серьезную угрозу здоровью людей.
Избыточный вес приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, так как нагрузка на суставы и кости становится повышенной или даже чрезмерной. Накопление в организме жиров, наряду со снижением физической активности, приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, диабета.
Помимо физических проблем, ожирение приносит ещё и проблемы психологического характера, связанные с развитием множества комплексов, что негативно сказывается на нервной системе человека. Ожирение значимо уменьшает продолжительность жизни в среднем на 3-5 лет при небольшом избытке веса, до 15 лет при выраженном ожирении. К 2030 по прогнозам ВОЗ до 41% всего населения будут иметь избыточный вес.
Первичное ожирение развивается как следствие:
*Постоянного переедания — при невозможности удержаться от соблазна съесть лишнюю шоколадку, также на желание есть влияет реклама продуктов питания. Кроме этого, часто люди начинают употреблять пищу при стрессовых ситуациях, депрессиях или просто в качестве развлечения, когда нечем заняться около 95% случаев.
*Генетических нарушений — если человек предрасположен к полноте, у таких людей обычно отсутствует ген, который отвечает за регулирование обмена веществ.
*Неправильной работы печени, поджелудочной железы или кишечника.
Вторичное ожирение может быть проявлением других заболеваний, например - заболевания щитовидной железы, гипофиза, надпочечников или приема некоторых лекарств. Менее 5% случаев.
Очевидно, что профилактика и лечение ожирения возможны только комплексными методиками, включающими в себя устранение стрессовой ситуации, разработку индивидуальной диеты, а также распорядка дня с включением в него физических нагрузок. Отдельные ситуации, бесспорно, требуют и медикаментозного лечения, но связаны они преимущественно с нарушением работы эндокринной системы, а также гормональными нарушениями. В таких случаях лечением занимается врач-эндокринолог, который дает список показаний, и диетолог, который разрабатывает систему правильного питания и помогает во время восстановления.